Медитативные практики
Два вида медитативных практик: шаманские медитации и медитация с мантрами.
Медитация — это древняя практика, позволяющая остановить внутренний диалог, сосредоточиться на настоящем моменте и достичь глубокой внутренней гармонии. Она помогает обрести ясность мышления, снизить уровень стресса и улучшить качество жизни.
Преимущества регулярных практик
Регулярные занятия медитацией помогают:
Преимущества регулярных практик
Регулярные занятия медитацией помогают:
- Снизить уровень стресса
- Улучшить качество сна
- Укрепить психическое здоровье
- Повысить уровень энергии
- Найти внутренний баланс
- Улучшить концентрацию внимания
Виды медитативных практик
В ретритном центре "Дом Солнца" мы предалагем 2 вида медитативных практик:
Медитации с мантрами:
Древняя духовная целительная практика, основана на использовании мантр (сакральных звуков, слов, вибраций).
Шаманские медитации:
Практика проводится с шаманским бубном и инструментами шамана - очищение пространства и энергетики, звуковые вибрации "разбивают" блоки и негатив, привлечение нужных энергий (изобилие, защиту, исцеление) через намерение и звук. Работа с родовыми программами, духами предков.
Опытные наставники помогут вам освоить техники медитации, которые вы сможете применять в повседневной жизни. Начните свой путь к внутреннему покою и гармонии уже сегодня.
Медитации с мантрами:
Древняя духовная целительная практика, основана на использовании мантр (сакральных звуков, слов, вибраций).
Шаманские медитации:
Практика проводится с шаманским бубном и инструментами шамана - очищение пространства и энергетики, звуковые вибрации "разбивают" блоки и негатив, привлечение нужных энергий (изобилие, защиту, исцеление) через намерение и звук. Работа с родовыми программами, духами предков.
Опытные наставники помогут вам освоить техники медитации, которые вы сможете применять в повседневной жизни. Начните свой путь к внутреннему покою и гармонии уже сегодня.
Позвольте медитации стать вашим надёжным проводником к счастливой и гармоничной жизни.